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0-3岁宝宝营养大百科(汉竹)(会吃才聪明,影响宝贝一生的饮食指南)

0-3岁宝宝营养大百科(汉竹)(会吃才聪明,影响宝贝一生的饮食指南)

刘桂荣

Availability: 有库存

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原价: CA$18.99

Special Price CA$15.99

  • 版 次:1
  • 页 数:201
  • 字 数:100000
  • 印刷时间:2012-1-1
  • 开 本:12开
  • 纸 张:铜版纸
  • 印 次:1
  • 包 装:平装
 

本书根据宝宝月龄,提供健康宝宝的身高、体重、添加辅食时间表,让妈妈对宝宝的生长发育有直观参考,同时提供权威的喂养知识,以及妈妈应该注意的问题。本书还为妈妈提供近20道提高母乳营养餐,为宝宝提供300多道营养菜谱,均配实图,简单易做。另外目录上均会按类别体现,节奏明快,便于查找。

目录
第一章 0~6个月 母乳喂养(篇章页,2p,20~21)

出生~28天的新生儿(标题二,2p,22~23)
母乳——宝宝最完美的食物
早开奶、早吸吮、早聪明
按需哺乳
宝宝是否吃饱了
正确的哺乳姿势
1~2个月(标题二,4p)
保证母乳喂养的“质”和“量”(标题三,1p,24)
仍旧按需喂养
混和喂养和人工喂养方法(标题三,1p,25)
宝宝该补维生素D了
宝宝吐奶怎么办?
提高母乳食谱(标题三,2p,26~27)
什菌一品煲
阿胶桃仁大枣羹
红豆酒酿蛋
鲢鱼丝瓜汤
2~3个月(标题二,4p,28~31)
3~4个月(标题二,4p,32~35)
4~5个月(标题二,4p,36~39)
5~6个月(标题二,4p,40~43)
第二章 6~7个月 流质、吞咽型辅食(篇章页,2p,44~45)
继续提倡母乳喂养,少量接触辅食(标题二,1p,46)
妈妈宝宝都应补充钙
宝宝出牙顺序(标题二,1p,47)
宝宝是否做好准备吃辅食了?
辅食添加由菜水、果水开始
辅食添加得对不对宝宝的反应说了算

流质型辅食(标题二,4p)
青菜汁(标题三,1p,48)
鲜橙汁
西瓜汁
玉米汁
苹果胡萝卜汁(标题三,1p,49)
西红柿苹果汁
白萝卜梨汁
黄瓜汁
甜瓜汁(标题三,1p,50)
香蕉汁
苹果汁
油菜汁
菜花汁(标题三,1p,51)
山楂水
胡萝卜山楂汁
香瓜汁
吞咽型辅食(标题二,4p,52~55)
米粉
土豆泥
青菜泥
香蕉粥
南瓜汁
梨酱
鸡汤南瓜泥
……
第三章 7~8个月 蠕嚼型辅食(篇章页,2p,56~57)
逐渐增加辅食种类(标题二,1p,58)
不要久吃流质辅食
准备宝宝专用餐具(标题二,1p,59)
商业辅食选择有窍门
示范如何咀嚼食物
重视宝宝的独立心

米汤类辅食(标题二,4p)
紫米汤(标题三,1p,60)
番茄米汤
大米汤(标题三,1p,61)
大米+绿豆汤
大米+红豆汤
大米+花生汤
苹果米汤(标题三,1p,62)
粳米油
小米汤(标题三,1p,63)
小米+大枣汤
小米+薏米汤
小米+玉米渣汤
果蔬汁类辅食(标题二,4p,64~67)
泥糊类辅食(标题二,4p,68~71)
蛋羹类辅食(标题二,4p,72~75)
第四章 9~10个月 细嚼型辅食(篇章页,2p,76~77)
在辅食中添加适量粗纤维(标题二,1p,78)
增加辅食的喂养次数
避免食物混合(标题二,1p,79)
不要强行喂食
食物味道是成人的1/10
喜欢手抓食物也不要责备他

果蔬汁类辅食(标题二,4p,80~83)
泥糊类辅食(标题二,4p,84~87)
蛋羹类辅食(标题二,4p,88~91)
粥类辅食(标题二,2p,92~93)
第五章 11~12个月 咀嚼型辅食(篇章页,2p,94~95)
减少餐数,增加食量(标题二,1p,96)
随时调整食物质感,预防宝宝偏食
白开水是最好的饮料(标题二,1p,97)
宝宝的食物中拒放味精
宝宝喜欢与爸爸妈妈一起吃饭
不要给1岁前的宝宝喝牛奶

泥糊类辅食(标题二,4p,98~101)
粥类辅食(标题二,4p,102~105)
美味汤(标题二,4p,106~109)
主食类辅食(标题二,4p,110~113)
炒菜类辅食(标题二,2p,114~115)
第六章 1~1.5岁 软烂型营养餐(篇章页,2p,116~117)
主食应以谷类为主(标题二,1p,118)
限制甜食,预防肥胖
鸡蛋虽好,多吃无益(标题二,1p,119)
宝宝拒绝吃饭怎么办?
边玩边吃要及时纠正
点心的给法
宝宝磨牙要重视

粥类辅食(标题二,4p,120~123)
美味汤(标题二,4p,124~127)
主食类辅食(标题二,4p,128~131)
炒菜类辅食(标题二,4p,132~135)
健康饮品或甜品(标题二,2p,136~137)
第七章 1.5~3岁 全面型营养餐(篇章页,2p,138~139)
保证食物的多样化(标题二,1p,140)
宝宝也需要粗粮
总喜欢吃零食,对成长不利(标题二,1p,141)
吃饭太慢未必是坏事
宝宝不爱吃荤菜也不一定影响发育
宝宝胃口变坏,妈妈怎么办?

粥类辅食(标题二,4p,142~145)
美味汤(标题二,4p,146~149)
主食类辅食(标题二,4p,150~153)
炒菜类辅食(标题二,4p,154~157)
健康饮品或甜品(标题二,2p,158~159)
第八章 特效食谱——缺什么补什么(篇章页,2p,160~161)
补锌——促进宝宝生长发育(标题二,4p,162~165)
补铁——制造血液(标题二,4p,166~169)
补钙——促进宝宝脑神经组织的传导(标题二,4p,170~173)
补硒——对抗自由基(标题二,4p,174~177)
补充维生素——提高免疫力(标题二,4p,178~181)
健脑益智食谱(标题二,2p,182~183)
明目食谱(标题二,2p,184~185)
开胃食谱(标题二,2p,186~187)
附录  食疗方(标题一,8p,188~195)
广告页(2p,196~197)
版权页(1p,198)
后插页(2p,199~200)


 

附加信息

ISBN 9787534586088
出版社 江苏科学技术出版社
作者 刘桂荣
页数 201

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地址

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