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孕期营养同步指导大全(孕产育专家团队倾力权威奉献!成就聪明宝宝与健康妈妈的营养饮食实用全书)

孕期营养同步指导大全(孕产育专家团队倾力权威奉献!成就聪明宝宝与健康妈妈的营养饮食实用全书)

陈咏玫 编著

Availability: 有库存

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原价: CA$17.99

Special Price CA$15.99

      孕产育专家团队倾力奉献,成就聪明宝宝与健康妈妈的营养饮食实用全书。
  科学、实用,针对性强。提供每日饮食方案,诠释必备的营养素,提示饮食注意事项,归纳每月膳食要点。

  • 版 次:1
  • 页 数:383
  • 字 数:350000
  • 印刷时间:2012-5-1
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 印 次:1
  • 包 装:平装


 

本书全方位、多层面地为准父母们从孕前准备到十月怀胎,直至分娩与产后恢复量身打造了一份科学、合理、全面的营养大餐。使得他们可以充分了解与掌握孕前营养准备、孕期营养饮食、分娩营养补给、产后营养调理的实施全过程。从而让准妈妈们能顺利完成备孕、妊娠、分娩全程的营养饮食,提供详实、可靠的同步指导。

作者简介
陈咏玫 
毕业于上海铁道医学院,从事妇产科临床工作近20年,主要从事孕产妇的保健和分娩监护及产褥期指导,现为北京市海淀妇幼保健院产科副主任医师。有丰富的产科临床经验和围产期保健知识,擅长产前咨询、产前筛查、围产期保健及产科高危妊娠的诊断及处理,妇科常见病的诊治处理。参与多层次的研究工作,包括卫生部课题、首发基金及国家十五攻关课题。 

目录

第一章 孕前需要了解的营养饮食常识
第二章 孕妈妈不可或缺的营养物质
第三章 孕妈妈必吃的健康食物
第四章  怀孕1个月的营养饮食方案
第五章 怀孕2个月的营养饮食方案
第六章  怀孕3个月的营养饮食方案
第七章 怀孕4个月的营养饮食方案
第八章  怀孕5个月的营养饮食方案
第九章 怀孕6个月的营养饮食方案
第十章 怀孕7个月的营养饮食方案
第十一章 怀孕8个月的营养饮食方案
第十二章 怀孕9个月的营养饮食方案
第十三章 怀孕10个月的营养饮食方案
附录
附录一:胎儿所需营养素及食物来源表
附录二:孕妈妈日常饮食宜忌

附加信息

ISBN 9787501987030
出版社 中国轻工业出版社
作者 陈咏玫 编著
页数 383

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