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海豹突击队型男训练指南

海豹突击队型男训练指南

美国海军特战司令部

Availability: 有库存

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原价: CA$12.99

Special Price CA$10.99

  • 版 次:1
  • 页 数:169
  • 字 数:
  • 印刷时间:2014-9-1
  • 开 本:16开
  • 纸 张:轻型纸
  • 印 次:1
  • 包 装:平装
  • 丛书名:
 

☆本书为海豹突击队权威训练教程,由美国国防部资助研究出版,由美国海军特战司令部编著而成,是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身必知项目:从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。
  ☆书中附有大量插图,配以训练笔记和自测表,让你更好地掌握身体各动作要领,解决所有的健身难题。

附加信息

ISBN 9787514329056
出版社 现代出版社
作者 美国海军特战司令部
页数 169

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