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《黄帝内经》教你吃出健康

《黄帝内经》教你吃出健康

贺娟 著

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原价: CA$14.99

Special Price CA$12.99

  读懂中国式饮食健康。
  对的饮食改变一生,健康全家。
  ·晨起一杯凉白开其实是个饮食误区。
  ·春季增辛减酸,夏季减苦增辛,秋季减辛增酸,冬季增苦减咸。
  ·冠心病是瘀血在前,缺血在后,活血化瘀是关键。
  ·饮食要寒不冰齿,热不灼唇,饥饱得当,五味调和。

 

  本书是一本介绍饮食养生的图书。全书共分为四大部分:熟悉的食物,不熟悉的性用;随着时令来吃饭;辨对体质巧除“亚健康”;不同疾病的饮食调理。你可以在本书中寻找属于自己的养生食谱,也可以根据书中提供的各种实际案例来个“对号入座”,更可以在收获养生知识的同时享受趣谈传说带给我们的片刻放松。作者细致入微地向你解答各种疑问,告诉你饮食与养生的大道大法,指导你如何辨体质、识五味、分属性,通过饮食调养远离疾病困扰,让你成为自己的保健医生!

附加信息

ISBN 9787518403424
出版社 中国轻工业出版社
作者 贺娟 著
页数 255

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