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黄帝内经四季养生全书(四季养生法二十四节气养生法十二时辰养生法一本全)

黄帝内经四季养生全书(四季养生法二十四节气养生法十二时辰养生法一本全)

常学辉

Availability: 有库存

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原价: CA$10.99

Special Price CA$8.99

  • 版 次:1
  • 页 数:253
  • 字 数:220000
  • 印刷时间:2014
  • 开 本:16开
  • 纸 张:16
  • 印 次:1
  • 包 装:
 

现代人终日忙忙碌碌、疲于追求更美好的生活,殊不知忽略了自我身体的保健。“人与天地相参,与日月相应”,早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了天与人相处的法则。也就是说人的生活规律应该与自然界天地日月的变化相同步。顺应四时养生是中医养生学中的核心内容之一,虽然是一个古老的健康理念,但现代医学研究也证明了它的科学性,季节更替会导致天气变化,而这些变化对人体的生理都有着很大影响。人体的生物钟十分准确,它会在适当的时候告诉我们该做什么,如果每天都按十二时辰的规律生活,就会身体健康、精神十足。反之,如果我们的生活没有任何规律,就会使生物钟紊乱,进而导致身体出现各种各样的不适或疾病。常学辉编著的《黄帝内经四季养生全书:四季养生法·二十四节气养生法·十二时辰养生法一本全》以《黄帝内经》为基础,依据传统中医养生理论,结合现代医学的研究成果,全方位打造了一份适合现代人生活特点的四季养生方案,阐释顺应四时变化进行养生的原则,解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧。《黄帝内经四季养生全书:四季养生法·二十四节气养生法·十二时辰养生法一本全》为读者奉上全天候身体健康调理方法,以使应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进日常生活中。

附加信息

ISBN 9787530884362
出版社 天津科学技术出版社
作者 常学辉
页数 253

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