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一用就灵--经络通养生手册

一用就灵--经络通养生手册

蔡洪光

Availability: 有库存

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原价: CA$20.99

Special Price CA$16.99

  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787535945532
 

古今中外各种民间医疗保健法,如针灸、推拿、按摩、气功、武术、体育运动、中药、食疗、舞蹈、歌唱及生活中的良好习惯等,之所以具有医疗保健效果,根本原因是这些方法*终引起了经络的活跃,气血畅通、阴阳平衡,从而促进和恢复了健康。因而可以说经络系统就是身体健康的总控制系统。
  把中华民族经络学说的伟大理论和实践的方法,向全中国和全世界人民宣传、普及、推广。将经络学说大众化、普及化、简单化、实用化。一听就懂、一学就会、一看就明、一用就灵,来自民间,回报民间,造福于民。使越来越多的人逐渐摆脱疾病的折磨,唤醒人们对经络健康的意识,这是蔡洪光二十多年来一直对经络的追求和贡献。

  蔡洪光的这本书,把生活中许多传统的、实用的、简单的、收效快的各种经络锻炼方法与“三一二”经络锻炼法则相结合,成为一种日常衣、食、住、行的健康习惯,不失为一种比较实用的经络锻炼方法,希望人们能从中找到自己能坚持经络锻炼,健康一辈子的方法。

 

  经络小动作,解决大问题,
经络是一种信念、缘分、付出、实跋、竖持。
  经络是人体交通图;像城市的交通图一样。
  通则不痛,痛则不通;通则不塞,塞则不通。
  指趾头多揉揉,大病小病不用愁。
  背部经常刮,活到八十八。
  一天抖三抖,活到九十九。
  感冒三穴:风府、大椎、人中。
  防感冒“喷嚏三动作”。
  好睡眠八招式。
  心脏急救三穴:中冲、权采、至阳。
  特效减肥三招:一饮二拍三快走。
  竖持“三一三”,健康一辈于。

附加信息

ISBN 9787535945532
出版社 广东科技出版社
作者 蔡洪光
页数 不要

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