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活到天年养生智慧2

活到天年养生智慧2

张林,张彦秋 主编

Availability: 有库存

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原价: CA$15.99

Special Price CA$13.99

  ☆中医为何讲究忌口?四季忌口就能防治未病?
  ☆药物、食物相宜相克是否真有其事?
  ☆要想不上火、要想处湿热,应该吃什么?

 
目录
第一章 四时忌口,就能治未病
 中医忌口漫谈:病人不忌口,坏了医生手
 春不食肝,先实脾,糖多醋少防发物
 夏不食心,气虚阳浮当心虚脱
 秋不食肺,肺旺伤肝容易抑郁失落
 冬不食肾,统得太死伤阳气
 四季不食脾,土旺湿重,使人没劲还爱上火
第二章 读懂药物相克,才能读懂食物相克
 药物生克有七情
 “十九畏”与“十八反”,绝对的药物禁忌
 食物相克扑朔迷离,到底克不克,要看的几种情况
第三章 三大汗法,帮你出点儿养生汗
 张仲景三大汗法:热药、暖粥加衣被
 要想药力快,别忘把粥灌,粥在中药里的三大功效
 热粥加点料,风寒感冒全跑掉

附加信息

ISBN 9787538479317
出版社 吉林科学技术出版社
作者 张林,张彦秋 主编
页数 193

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