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无病到天年 调理脾胃治百病真法

无病到天年 调理脾胃治百病真法

路志正

Availability: 无库存

原价: CA$16.99

Special Price CA$13.99

路老的养生理念:
“肾为先天之本”,大多数人的天年都能达到120岁而不衰,而“脾胃为后天之本”,我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定,因此要“补养后天以资助先天”,可见调养脾胃是养生的重中之重!

路老的每日养生课:
梳头时的凝神静意,比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短,甚至每天只是梳1分钟也行,但是一定要每天做。
然后就是按摩颈部,因为要出门,所以先要把脖子搓热。
浴足非常重要,对大脑的减压,对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟,逐渐往里头加热水。
饮食有节,比吃什么更重要。节是节律,一天三顿饭,要按时吃。节也是节制,就是吃饭必须有节制,不要看着不好吃的就不吃、少吃,也不要因为喜欢就吃得太饱,一般以八分饱为度。
         
路老的脾胃治疗法:
从脾胃入手,调养好我们的身体,“以人为本,积极治疗,放松心态”,而不采取“杀敌一千,自损八百”的方法,“无病到天年”也是很容易实现的。

 

前中共中央书记处书记、最高人民法院院长 任建新 题词
卫生部副部长、国家中医药管理局局长 王国强 作序

中南海首席国医,当代养生第一人,一生摸索首次公布,独创饮食调养秘籍!
路志正,中央保健小组特聘专家——中南海首席国医!
92岁高龄,身体状况如同40岁左右成年人——堪称奇迹!
行医70年,独创养生之法,家庭成员使用后全部健康长寿——行而有效!

整理3年,首次公布,养生不求人的做法,绝对不容错过!
最权威、最实用、最平价、最有效的养生手边书!
曾在CCTV《大家》《中华医药》、BTV《养生堂》、QDTV《民生开讲》等媒体开展养生讲座。
随书附赠路老整理的《国学医典养生速用手册》

附加信息

ISBN 9787541657535
出版社 云南科学技术出版社
作者 路志正
页数 288

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