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 24式太极拳初学到高手(汉竹) 24式太极拳初学到高手(汉竹) 超值附赠24式太极拳连环挂图和光盘。

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邱慧芳 著

Availability: 无库存

原价: CA$17.99

Special Price CA$15.99

  • 版 次:1
  • 页 数:143
  • 字 数:80000
  • 印刷时间:2014-10-1
  • 开 本:12开
  • 纸 张:铜版纸
  • 印 次:1
  • 包 装:平装
 

本书由世界著名武术冠军邱慧芳主编,其人拳合一、淡定自然、松静洒脱的风格深受国内外太极拳习练者的喜爱。其在美国、德国、日本等多个国家进行太极拳教学,累积了丰富的教学经验,对运用中国传统武术健身、养生有着独到的见解。

分步解说每个动作的动作要领,并结合太极拳的形、意、气功法,帮助领会太极拳的真意。初学者不但可以掌握动作要领,更能从一开始就进入正确的太极拳练习环境。有基础的练习者通过钻研每一式形、意、气,能得到快速提高,达到更高境界。

本书彩色印刷,海量高清多角度真人示范图,一看就能懂,特有错误动作示范,避免在练习中出现错误,影响练习效果。特配有视频光盘和连环动作挂图,方便领悟。

太极拳是古老的武术,是中国武术文化的瑰宝,练习太极拳,不但可以健体强身,还可以防身护体。本书详解24式太极拳中每一式的技击作用,并配有真人攻防演习图片。学习太极拳技击,不但可以防身,还能增进对太极拳拳式的理解。

练习太极拳可以养生祛病,对于很多慢性病患者来说练习全套动作会有困难。本书针对糖尿病、心脏病、高血压等慢性病,给出了太极拳的解决方案,打破了整套练习的局限,只需练习几个特定动作,就能治疗慢性病。

附加信息

ISBN 9787553735931
出版社 江苏科学技术出版社
作者 邱慧芳 著
页数 143

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