ChineseBookCity

转到主页眉 »

Setting

 
Shopping Cart (0 item)
我的购物车

You have no items in your shopping cart.

当前登录帐号:

女人口口相传的瘦身经

女人口口相传的瘦身经

许红 编著

Availability: 有库存

-
+

原价: CA$14.99

Special Price CA$11.99

      本书分为三大部分,第一部分为运动减肥,其内容涉及YOGA、健美操、骨盆操、普拉提、椅子操等,在主张健康的同时,能快速“消灭”腰部、腹部、臀部、腿部及背部等部位的赘肉;第二部分从时尚角度出发,将按摩、咖啡、SPA及音乐与瘦身进行完美结合,体验瘦身与时尚接轨的乐趣;第三部分主要介绍蔬菜与水果的减肥方法,告诉你“美食+瘦身”的秘诀,帮你在吃对食物的前提下,越吃越苗条。 

 
目录

导读
瘦身也分年龄,你知道吗?
最Classic的四季瘦身经
12星座减肥法让美女争做“瘦身天后”
上篇 美丽与运动共舞
A.经典YOGA,揭秘性感的“S”身材
让我们一同发起“赤臂之战”
摆脱大腹,做“无腹担”一族
“腰娆”女人是修炼出来的
瘦臀,让女人的身材无懈可击
要想赶走“萝卜腿”,So Easy
B.健美操,让你“瘦”出美丽与自信
“腰精”们喜爱的瘦腰“活动”
让“象腿”迅速变成“小鸟腿”
让臀部掉“肉”,就这么简单

附加信息

ISBN 9787563925339
出版社 北京工业大学出版社
作者 许红 编著
页数 182

商品标签

用空格分开标签。短语请使用单引号(')标出。

地址

534 McNicoll Ave., Toronto
Ont, Canada M2H 2E1
电邮:info@tianji.ca
电话: +1(416)497-8096
传真: +1(416)499-8703
免费长途: +1(888)818-5628