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上班族的元气恢复课

上班族的元气恢复课

天宇 编著

Availability: 有库存

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原价: CA$16.99

Special Price CA$13.99

    对很多人来说,为工作奔波是他们感到最心力交瘁的事情。没有工作发愁,有了工作也发愁。身处竞争激烈的社会,上班族经常承受着莫大的压力。繁忙的工作与额外的加班、应酬等,让人喘不过气来。这不断累积的结果,就使得上班族身心俱疲,不少人身体处于亚健康状态。该怎样冲破亚健康的束缚,恢复元气,做健康快乐的上班族呢?《上班族的元气恢复课》(作者天宇)以事说理,以情感人,通过清新隽永的语言,告诉上班族如何从心理层面来化解各种职场问题。

 

    《上班族的元气恢复课》(作者天宇)以事说理,以情感人,通过清新隽永的语言,告诉上班族如何从心理层面来化解各种职场问题,融通各方关系,让自己变成快乐的职场人;同时《上班族的元气恢复课》还介绍了诸多健康、保健方面的常识,力求帮助上班族在拥有健康心理的同时,还能轻轻松松摆脱“办公室综合征”的困扰,拥有一个健康而又充满活力的好身体,彻底从心理、身体两方面恢复元气,从而成为一个健康快乐的人。

 

附加信息

ISBN 9787563931408
出版社 北京工业大学出版社
作者 天宇 编著
页数 264

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地址

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