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中华太极拳:国家标准竞赛套路24式(附DVD光盘)

中华太极拳:国家标准竞赛套路24式(附DVD光盘)

童红云

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原价: CA$13.99

Special Price CA$10.99

第一套由中国原国家体委统一组织编排的太极拳国际标准竞赛套路,动作柔和缓慢、圆活连贯、易学易练,备受太极拳爱好者青睐,是最普及的太极拳套路,也是全球太极拳爱好者所推崇的入门教材。
 
柔和舒缓、易学易练——24式太极功架的风格及编排特点 1956年,中国国家体委(后改组为国家体育总局)将杨式太极拳按照内容简明、先易后难、循序渐进的原则,选择重要内容进行重新编排,保留太极拳的传统风格,突出群众性和健身性,编写出24式简化太极拳。 在风格上,它保留了杨式大架外形舒展大方,中正圆满;动作和顺自然,简洁连贯;气势恢弘大度,浑厚凝重的特点。 在编排上,虽然24式太极拳的全部动作均选自传统杨式太极拳,但删减了重复动作,动作结构由简而繁、由易到难,体现了由浅入深、循序渐进的教学原则。 以深厚功力筑太极之基——24式太极拳竞赛套路的基本动作技法 手型·掌法·拳法·步型·步法·腿法 圆活连贯、易学易练——太极拳国家竞赛套路24式拳谱 套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示 活血健身·调气益肺·强心健脑·壮骨生髓·固肾增寿 【高清DVD教学版,中文筒繁体可选字幕】:太极正宗传人、全国太极冠军童红云亲授中华太极拳国家竞赛套路24式,各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点详细解析。

附加信息

ISBN 9787807059561
出版社 成都时代出版社
作者 童红云
页数 89

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