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24節氣健康養生法

24節氣健康養生法

健康養生堂編委會,譚興貴,于雅婷

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原价: CA$17.99

Special Price CA$13.99

一次讀懂流傳千年的時令養生法則 最簡明易懂的 24節氣 & 生理時鐘時段養生指南

 

※充分借鑒了古人養生理念和現代醫學。圍繞不同季節、節氣、時辰,對日常生活中的養生保健知識進行深度講解。

※ 內容豐富。涉及民俗、氣候、起居生活、運動健身、時令食材、飲食調養等內容。 ※ 權威專業。本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,權威專業,值得信賴。

※ 圖文對照,細緻精美。一看就懂的二十四小時「生理時鐘時段養生」。圖文精細、美觀,注重與現實生活相結合,通俗易懂、實用性強,簡單的圖解讓閱讀更生動、形象、富有趣味。

附加信息

ISBN 9789865744700
出版社 人類智庫
作者 健康養生堂編委會,譚興貴,于雅婷
页数 224

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