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8分钟练就王字腹肌(汉竹)

8分钟练就王字腹肌(汉竹)

安洪波

Availability: 有库存

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原价: CA$20.99

Special Price CA$16.99

  • 开 本:12开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787534583094
 

汉竹图书,健康的阅读
男人不能有长相没有腹肌!若想有若想有效改善身体曲线、强化腹肌线条,光靠死命地重量训练是不够的,合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来,你才能拥有梦寐以求的腹肌。无论是胖人还是瘦人,针对不同体型给出个性化训练、饮食反映导,从一餐一饭,从走路到慢跑,重新调整身体“步伐”,超越年龄,重拾出色身材。

附加信息

ISBN 9787534583094
出版社 江苏科学技术出版社
作者 安洪波
页数 153

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地址

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