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《詠春拳高级格斗训练》讲解了詠春拳的看门拳法“标指”及其实战用法,以及“粘手”的详细训练方法等。内容包括詠春拳高级套路——标指训练、詠春拳高级标指实战拆解、詠春拳核心技术——粘手训练等四部分。
作者简介
魏峰,中国著名截拳道专家,实战搏击家,截拳道著作作家,并且是泰国最大的拳馆“卡堤”泰拳馆在亚洲范围内的唯一的一位非泰籍的技术指导。同时,亦是《拳击与格斗》《搏击》《武魂》及《少林与太极》等杂志的专栏撰稿人。
魏峰自幼习武,几十年未辍。参过军(特种部队),当过巡警,还曾远赴泰国及美国深造拳技。1986年开始在国内传播截拳道,最近又创办了一所截拳道学院及一家搏击俱乐部,专门培养高水平的搏击人材,15年来已培养弟子数千,遍布世界各地,并到许多国家巡回讲学。出版著作十余部,发表相关论文200多篇。
目录
第一章 詠春拳高级套路-标指训练
第一节 标指的劲力特点
第二节 标指的打法特点
第三节 标指的练习方法
第二章 詠春拳高级标指实战拆解
第一节“三摇头”的运用
第二节 肘法的运用
第三节 “耕拦手“的运用
第四节 拍手冲拳的运用
第五节 圈割手的运用
第六节 圈步的运用
第七节 高侧掌的运用
第八节 连环标指手的运用
第九节 连环荡手(后手刀)的运用
第十节 抓手摔的运用
第十一节 鞠躬护颈手的运用
第十二节 连环冲捶的运用
第三章 詠春拳核心技术-粘手训练
第一节 单粘手训练
1.单粘手的手部动作示范
2.单粘手的单人动作示范
(一方拳手的练习动作)
3.单粘手的单人动作示范
( 另一方拳手的练习动作
4.单粘手的完整动作示范
第二节 双粘手训练
1. 粘手的单人动作示范
(一方拳手的练习动作)
2. 双粘手的单人动作示范
(另一方拳手的练习动作)
3. 盘手练习
4. 过手练习
第四章 詠春拳绝招——伏二训练
詠春拳答疑
后记
其他信息:
·页码:275 页
·出版日期:2008年
·ISBN:7811000989
·条形码:9787811000986
·包装版本:1版
·装帧:平装
·开本:32
·中文:中文
·读者对象:适合武术爱好者阅读